Nem toda dor precisa ser explicada para ser legítima. Nem todo sofrimento nasce porque alguém é fraco. E nem toda terapia precisa ser distante para ser profunda. Em Terapia Descomplicada, Mônica Mota apresenta uma visão clínica sensível, acessível e profundamente humana sobre o cuidado emocional. Ao longo do livro, o leitor é convidado a refletir sobre temas como escuta, limites, posicionamento, vínculo, ética, presença e autonomia, a partir de uma abordagem que une técnica, verdade e vida real. Este não é um livro de fórmulas prontas. É um livro de encontro. Um encontro com aquilo que foi silenciado, adiado, endurecido ou esquecido. Com uma escrita clara e acolhedora, Mônica mostra que terapia não é sobre consertar quem você é, mas sobre voltar a se escutar com honestidade e respeito. Para pacientes, profissionais e todos aqueles que desejam compreender melhor a si mesmos e suas relações, este livro é um convite a existir com mais consciência, menos rigidez e mais verdade.
